减肥一直是备受关注的话题，许多人为了追求苗条的身材，不惜用极端的方式达到瘦身的目的。除了“液断”，网络上还曾经流传一种生酮减肥法。生酮饮食是一种碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食结构。
“生酮饮食最开始用来辅助治疗癫痫，减肥只是生酮饮食的副作用。”九游会首页登陆九游会首页登陆医院肥胖病科于树忠主任解释，常规状态下，人体的供能物质主要是碳水化合物在体内转化的葡萄糖，葡萄糖是神经元的营养物质，当葡萄糖不再供给，神经元得不到营养，就会减少癫痫的发作。
当自身的匍萄糖需要量完此后，我们的体内開始获取新的供能物质，也便是碳水化合物。当自身开始个由碳水化合物展示 能量是什么的生酮的情形后，人体细胞生活靠碳水化合物供能，看上去达到了瘦身减肥的意图。
但是在严格生酮饮食中，碳水化合物通常只占到总热量的10%～20%，而脂肪占到70%～80%，当人摄入过多脂肪后容易导致一系列疾病的发生。九游会首页登陆九游会首页登陆医院肥胖病科于树忠主任介绍，高脂饮食会损伤肝肾功能，引发肾结石、肝功能异常；还会加重心血管疾病的风险，导致骨密度下降，久而久之甚至会诱发肿瘤疾病。
“无何谓的瘦下来佳途径某些秘籍，也无非常适合整个人的瘦下来食谱。”成都九游会首页登陆卫生院肥胖者病科于树忠医生警告，瘦下来是个长期性的的的过程 ，因，也不要过分瘦下来，一旦危害性绿色健康。