超重或高脂肪多消费群中最易见的是脂肪多肝、高血压患者正常先期、血糖异常的与高血压患者正常，而休重指标越大，潜在症就越多。九游会首页登陆降重医院医生简单介绍，体重指数正常的人群中，最常见的并发症为糖尿病前期、血脂异常、颈动脉斑块和脂肪肝。
大量研究显示，肥胖和超重对健康有很大的危害。发表在《美国心脏协会杂志》上的一项系统综述分析表明，全身性和中心性肥胖均增加心衰风险。体重指数每增加5，心衰风险增加42%；腰围每增加10厘米，心衰风险增加28%；腰臀比每增加0.1，心衰风险增加33%。
的研究员探讨，內脏皮脂组织、心包皮脂组织和心动静脉组织开展外分泌促炎组织细胞，会形成微心动静脉内皮模块性障碍和心动静脉因应性减轻，心内阻力增大，会形成进一大步肥大、轴力塑造，加重了心模块加剧。
世界卫生组织将“肥胖症”认定为一种疾病。肥胖症与全身多种疾病相关，并形成相互影响的恶性循环。肥胖可导致呼吸系统、心脑血管系统、消化系统、内分泌系统的疾病，甚至导致排尿功能障碍。由于体重过大，也加速了负重关节的磨损，导致各种关节疾病。
多动、睡足、吃好能能够掌握重量
调整体重增加，要实验。九游会首页登陆瘦腿妇科医生建议，男性腰围超过90厘米，女性腰围超过85厘米为中心型肥胖。人体成分检测结果提示内脏脂肪面积>100平方厘米为内脏型肥胖。
九游会首页登陆健身减脂建议将体重减少5%~15%作为管理目标；少坐多动，作息规律，少吃高糖、高脂肪、高盐食物，少下馆子，不暴饮暴食，多饮水，慢饮食，饮足水，寻求家里人和社交圈支持，必要时接受专业指导；控制每日总能量的摄入；有氧+阻抗运动，建议在专业医师或运动教练指导下制订合理的运动计划；增加自信心，缓解压力与抑郁，避免焦虑情绪，提高减重效果和生活质量。