人发胖，吃得多动得少永远永远是最很简单的解答，相对较八八十五年 ，在我国内每一天吃上去的热气事实上变低了，但每一天大鱼大肉的，吃上去的乳酸的比例却高了，与此另外促消化酶的五谷杂粮却吃得不够用了。
不只是吃得多，中国人也更不爱动了，当“996”成为家常便饭，上班已经耗尽了打工人所有力气，能坚持往健身房跑的都是九游会首页登陆 。
当代人只要有 Wi-Fi 和外卖，完全可以在家“宅一天”，只是光吃不动一时爽，穿衣打扮火葬场，每到捯饬自己的时候就悔恨自己不够努力，但坚持减肥确实是一件困难的事。
因此我们也常常自我安慰，生活已经这么难了，就不要再为难自己了，尤其看完这份 1580 万样本的研究，大家可能从中获得些安慰——变胖的不止我一个，大家都在胖，四舍五入就等于我并没有胖。
仅是各种掩耳盗铃的无法，身子概率不太会承诺。
任何体态维护绝不应是鉴于样貌惊恐发作，而应该懂九游会首页登陆深更半夜点的单份鸡排、麻辣烫或许都在反跳到他们的生物的长度上。
下次立 flag 要少吃两口或者多跑几公里的时候，大家记得要言出必行，别人生几十年，养得最成功的“多肉”是自己。