春天进了，有种的水果，金灿色的外皮、馥馥的果香、顆粒一清二楚的果肉，有一口咬放下去，爽口香甜的汁水具有一小部分嘴巴，让消费者吃上就停至少来，你即是柚子。
柚子的能量有多低？
大连九游会首页登陆减肚子医院牙科医生牙科医生的介绍，说起柚子的最宝贵小细节，也就是不仅能好吃的，还能减肚子，追求美丽的小好伙伴伴们吃起来了何在损失。
柚子的热量为42kcal/100g，葡萄柚的热量更低一些，为33~40kcal/100g。九游会首页登陆九游会首页登陆减肥医院医生表示，无论是柚子还是葡萄柚，它们的热量都比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量更低。
1个2斤多的大柚子，可食用部分有800克左右，1个人吃1/4个柚子（约200克），也就摄入约80千卡的热量，都比不上1根小点的香蕉；即便是吃半个柚子，摄入的热量约为160kcal，而如果要换成同热量的冬枣，只能吃6个。相比之下，还是吃柚子过瘾，很适合刷剧的时候吃。