有研究显示膳食减重又反弹的人身体成分的变化。在前6个月减重时每减1kg脂肪同时会减少0.26kg瘦体重，而在体重反弹的过程中，每长1kg脂肪只会长0.12kg瘦体重。
瘦权重是指对人消化吸收和身心安全健康都很大要的肌肤组织开展组织开展，权重反抽的历程中，现实情况上瘦权重变多了，脂肪细胞变多了，一样于减了肌肤组织开展涨了肥油。这说是那么为什么呢经常减脂反抽的鬼会看下去会有点肿泡而不身心安全健康。
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